After Effectsの調整レイヤーの使い方【2026年版】下のレイヤー全部にエフェクトをまとめてかける方法
kitagawatetsuro
白い鴉（しろいからす）
After Effectsでレイヤーを中央にそろえる方法【2026年版】整列パネルの使い方と等間隔に並べる手順
kitagawatetsuro
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
ロゴや文字を、画面のぴったり真ん中に置きたい。マウスで動かしても、微妙にずれてしまう。そんな時に使うのが、整列パネルです。この記事では、After Effectsでレイヤーを中央にそろえる方法を、整列パネルの使い方から、数字で入れるやり方、ショートカットとの違いまで説明します。複数のレイヤーを等間隔に並べる方法も出てきます。
🧭 整列パネル
🎯 基準は「コンポジション」
🔢 位置を50%・50%
🎯 基準は「コンポジション」
🔢 位置を50%・50%
✅ 結論：中央にそろえる方法は、整列パネルの基準を「コンポジション」にして、2つのボタンを押すこと
「ウィンドウ」→「整列」で整列パネルを出し、「レイヤーを整列 :」の基準を「コンポジション」にします。レイヤーを選んで、「水平方向に整列」で左右の中央、「垂直方向に整列」で上下の中央にそろいます。コンポジションを基準にする場合、選ぶレイヤーは1つ以上です（Adobe公式ヘルプ「レイヤーの選択と配置」）。数字で置きたい時は、「位置」を「% (コンポジション比率)」にして50と50を入れます。
整列パネル
基準は「コンポジション」水平方向に整列
左右の中央垂直方向に整列
上下の中央位置 50・50
数字で中央
基準は「コンポジション」水平方向に整列
左右の中央垂直方向に整列
上下の中央位置 50・50
数字で中央
🧭 中央にそろえる方法①：整列パネルを開いて基準を決める
この記事は、After Effects 2026（2026年10月14日に確認）の画面とAdobe公式ヘルプをもとにしています。画面の項目名は、アプリに入っている日本語の辞書ファイルの表記に合わせました。
- 画面上の「ウィンドウ」メニューを開き、「整列」を選ぶ。整列パネルが出る
- タイムラインパネルで、そろえたいレイヤーをクリックして選ぶ（コンポジションを基準にするなら、1つでよい）
- 整列パネルのメニュー（公式ヘルプでは「レイヤーを整列メニュー」）から、「コンポジション」を選ぶ
基準は2種類あります。選ぶ枚数の条件も、基準によって違います（Adobe公式ヘルプ）。
| 基準 | どうそろうか | 選ぶレイヤー |
|---|---|---|
| コンポジション | コンポジションフレームの境界に従って、選んだレイヤーがそろう | 1つ以上 |
| 選択範囲 | 選んだレイヤーの境界に従ってそろう。たとえば右端にそろえると、いちばん右にあるレイヤーに合わせて、ほかが動く | 2つ以上 |
🎯 横と縦の中央ボタンを押す
基準が「コンポジション」になったら、レイヤーを選んだままボタンを押します。
- タイムラインパネルで、中央に置きたいレイヤーが選ばれていることを確認する
- 整列パネルの「水平方向に整列」ボタンを押す。レイヤーが左右の中央に動く
- 「垂直方向に整列」ボタンを押す。レイヤーが上下の中央に動く
- コンポジションパネルを見て、真ん中に来ているか確かめる
整列パネルの「レイヤーを整列 :」には、ボタンが6つあります。名前は次のとおりです（辞書の表記）。
| 方向 | ボタンの名前 |
|---|---|
| 横（左右） | 「左揃え」「水平方向に整列」「右揃え」 |
| 縦（上下） | 「上揃え」「垂直方向に整列」「下揃え」 |
こっこちゃん「ボタンがたくさんあって、どれが真ん中か分かりません……」
白い鴉「名前を見よう。『水平方向に整列』が左右の中央、『垂直方向に整列』が上下の中央だよ。カーソルを合わせれば名前が出るから、迷わないよ」
📋 この記事の要約
After Effectsでレイヤーを中央にそろえる方法は、「ウィンドウ」→「整列」で整列パネルを出し、「レイヤーを整列 :」の基準を「コンポジション」にして、「水平方向に整列」と「垂直方向に整列」を押すことです。コンポジション基準なら、選ぶレイヤーは1つ以上で足ります。複数のレイヤーを等間隔に並べる「レイヤーを配置 :」のボタンは、3つ以上のレイヤーを選んだ時に使えます。ロックされたレイヤーは動かせません。数字で置く時は、「位置」を右クリックして「値を編集…」を選び、単位を「% (コンポジション比率)」にして50と50を入れます。Ctrl+Home（Macは Command+Home）は、コンポジションではなく、現在のビューの中心が基準です。
Table of Contents
↔️ 複数のレイヤーを等間隔に並べる・効かない時の確認
等間隔に並べるボタンは、「レイヤーを配置 :」の段にあります。公式ヘルプの説明では、選んだレイヤーのうち、いちばん遠い2つのレイヤーの間で、ほかのレイヤーが均等に並びます。たとえば「垂直方向に均等配置」を押すと、いちばん上といちばん下のレイヤーの間にあるすべてのレイヤーが、等間隔になります。
- タイムラインパネルで、並べたいレイヤーを3つ以上選ぶ
- 整列パネルの「レイヤーを配置 :」で、「水平方向に均等配置」（横に並べる時）か「垂直方向に均等配置」（縦に並べる時）を押す
「レイヤーを配置 :」のボタンは6つあります。名前は「上部に配置」「垂直方向に均等配置」「下部に配置」「左に配置」「水平方向に均等配置」「右に配置」です。サイズがちがうレイヤーでは、間隔が均等にならない場合があります。中心から中心までは等間隔でも、レイヤーの大きさがちがうと、レイヤーとレイヤーの隙間は同じになりません。
✅ 整列パネルが効かない時に見る所
- ロック：ロックされたレイヤーは、整列でも均等配置でも動きません。「レイヤー」→「スイッチ」→「すべてのレイヤーのロックを解除」で、まとめて解除できます
- 選んだ枚数：「コンポジション」基準の整列は1つ以上、「選択範囲」基準の整列は2つ以上、「レイヤーを配置 :」は3つ以上が必要です
- 3Dレイヤー：辞書には「3D レイヤーを整列または配置できません。」というメッセージがあります
- 文字の中の揃え：整列パネルを操作しても、テキストレイヤー内の文字の配置は変わりません。アンカーポイントの位置はアンカーポイントの動かし方で解説しています
🔢 数字で中央に置く：位置を50%・50%にする
公式ヘルプには、数字で中央に置く方法もあります。キーで「位置」を開く方法はプロパティを一瞬で開くショートカットでも解説しています。
- タイムラインパネルで、中央に置きたいレイヤーをクリックして選ぶ
- P キーを押す。そのレイヤーの「位置」だけが開く
- 「位置」を右クリックし（Mac は Control キーを押しながらクリック）、「値を編集…」を選ぶ。「値を編集」ダイアログが開く
- 単位のメニューで「% (コンポジション比率)」を選ぶ
- 位置の各要素（左右と上下の2つの欄）に、それぞれ 50 と入力して、「OK」を押す
この方法で、レイヤーの「アンカーポイント」がコンポジションの中心に来ます。公式ヘルプによると、ほとんどの種類のレイヤーは、初期設定でアンカーポイントがレイヤーの中心にあります。そのため、見た目も中央になります。アンカーポイントがレイヤーの中心にないレイヤーでは、置かれるのはアンカーポイントの位置なので、見た目の中央とは別の位置になります。
⌨️ Ctrl+Home との違いと、ほかの中央そろえ
中央にそろえる方法は、ほかにもあります。何を動かして、何を基準にするかが、それぞれ違います（Adobe公式ヘルプ「レイヤーの選択と配置」「レイヤープロパティ」）。
| 方法 | 何を動かすか | 基準 |
|---|---|---|
| 整列パネル「コンポジション」＋2つのボタン | レイヤーの境界 | コンポジションフレーム |
| 位置を50%・50% | アンカーポイントの位置 | コンポジションの中心 |
| 「レイヤー」→「トランスフォーム」→「中央に配置」 Ctrl+ |
アンカーポイントの位置 | 現在のビューの中心 |
| 「レイヤー」→「トランスフォーム」→「アンカーポイントをレイヤーコンテンツの中央に配置」 Ctrl+ |
アンカーポイント自体を動かす | レイヤーコンテンツの中央 |
💡 Ctrl+
Ctrl+
位置合わせの目安には、「表示」メニューの「グリッドを表示」「ガイドを表示」「定規を表示」や、セーフゾーンを出すボタンもあります。この記事では、メニュー名の紹介にとどめます。
❓ よくある質問
Q. 整列パネルが見つかりません。
A画面上の「ウィンドウ」メニューの中に「整列」があります。パネルは、ウィンドウメニューから選んで開閉します。
Q. ボタンを押しても、レイヤーが動きません。
Aレイヤーがロックされていないか、選んだ枚数が足りているか、3Dレイヤーになっていないかを見てください。ロックされたレイヤーは動きません。「レイヤーを配置 :」のボタンは、3つ以上のレイヤーが必要です。
Q. 文字のレイヤーが、中央にそろいません。
A整列パネルは、テキストレイヤーの中の文字の配置は変えません。段落パネルの「テキストの中央揃え」は、文字を中で揃えるボタンで、レイヤーを画面の中央に置く整列パネルとは別のものです。アンカーポイントについてはアンカーポイントの動かし方を見てください。
Q. 整列パネルと Ctrl+Home は、どちらを使えばいいですか？
A基準が違います。整列パネルの「コンポジション」は、コンポジションフレームが基準です。Ctrl+
📋 まとめ
- 中央にそろえる方法は、「ウィンドウ」→「整列」で整列パネルを出し、基準を「コンポジション」にする
- 「水平方向に整列」が左右の中央、「垂直方向に整列」が上下の中央
- 等間隔に並べる「レイヤーを配置 :」は、3つ以上のレイヤーを選んだ時に使う。ロックされたレイヤーは動かない
- 数字なら、「位置」の「値を編集…」で、単位を「% (コンポジション比率)」にして50と50を入れる
- Ctrl+
Home は、現在のビューの中心が基準。コンポジションの中央とは限らない
次に読む記事
回転や拡大の中心を変えるアンカーポイントの動かし方、ほかのプロパティを開くプロパティを一瞬で開くショートカット、図形を作るシェイプレイヤー入門もあわせてご覧ください。
ABOUT ME
