Premiere Proショートカットキー完全ガイド【2026年版】まず覚える5つと場面別一覧・自分用カスタマイズ
kitagawatetsuro
白い鴉（しろいからす）
Premiere Proでグリーンバック合成する方法【2026年版】Ultra Keyの設定とエッジをきれいに抜くコツ
kitagawatetsuro
⏱️ この記事は約11分で読めます
📋 この記事の要約
Premiere Proでグリーンバック合成をするための「Ultra Key」の使い方をまとめました。Key Colorの設定だけでなく、エッジをきれいに抜く3つのパラメータ（Choke／Softness／Contrast）と、背景色の映り込みを消す「スピル除去」の使い方まで、実際の操作手順に沿って解説します。
📌 この記事を読んでわかること
- Ultra Keyの基本設定（Key Colorの指定方法）
- エッジをきれいに抜く3つのパラメータの役割
- 背景色の映り込みを消す「スピル除去」
- 撮影時に気をつけるべきポイント
こっこちゃん
「グリーンバックで撮った素材、Premiere Proでもきれいに抜けるんだよ〜！」
グリーンバックで撮影した映像から人物だけを取り出したいとき、Premiere Proには「Ultra Key」というキーイング（合成用の切り抜き）エフェクトが標準で用意されています。
ただ、Key Colorを設定しただけだとエッジがガタついたり、背景の緑が人物のフチに映り込んだりすることがあります。この記事では、きれいに抜くための設定手順を順番に解説します。
✅ 先に結論
- Ultra Keyは「エフェクトコントロール→Key Colorをスポイトで指定」が基本です。
- エッジはChoke（削り）／Softness（ぼかし）／Contrast（明暗差）の3つで整えます。
- フチに緑が映り込む場合はスピル除去で消します。
- 照明と被写体〜背景の距離が、設定の手間を大きく左右します。
🎬 撮影時に気をつけること
Ultra Keyの設定を楽にする一番の近道は、実は編集画面の中ではなく撮影時の工夫にあります。
照明を均一に
背景に影のムラを作らない
背景との距離を確保
緑の映り込みを防ぐ
床面も均一に
シワ・折り目を伸ばす
背景のグリーンにムラがあると、Premiere Pro側でどれだけパラメータを調整しても抜けにくくなります。撮影段階で背景を均一に整えるだけで、あとの編集がかなり楽になります。
🧭 Ultra Keyの基本設定
- グリーンバック素材のクリップをタイムラインに配置する
- エフェクトパネルで「Ultra Key」を検索し、クリップにドラッグ&ドロップする
- エフェクトコントロールパネルでUltra Keyを開く
- Key Color横のスポイトアイコンをクリックし、映像の背景の緑をクリックして指定する
- プログラムモニター右上の表示メニューから「アルファチャンネル」を選び、白黒表示で透明部分を確認する
アルファチャンネル表示では、残したい部分が白、透明にしたい部分が黒で表示されます。グレーになっている部分は「半透明」＝抜けが甘い場所なので、ここを次のエッジ調整で詰めていきます。
🎯 エッジをきれいに抜く3つのパラメータ
Key Colorの指定だけでは、髪の毛の周りなどにうっすら緑の縁が残ることがあります。ここからはマットクリーンアップのセクションにある3つの数値を調整します。
Choke
透明部分の境界を内側・外側に削る/広げる。緑の縁が残る時はプラス側に。
Softness
境界線をぼかして馴染ませる。かけすぎると輪郭がにじむ。
Contrast
境界付近の明暗差を強調し、透明/不透明をはっきりさせる。
調整の順番としては、まずChokeで縁の緑を削り、次にSoftnessで境界を少しだけ馴染ませ、最後にContrastで抜けをはっきりさせる、という流れが分かりやすいです。数値を動かすたびにアルファチャンネル表示で確認しながら進めてください。
🌿 背景色の映り込みを消す「スピル除去」
グリーンバックの光が反射して、人物の輪郭にうっすら緑が乗ってしまうことがあります。これを抑えるのが「スピル抑制（Spill Suppression）」です。
Ultra Keyの設定内にあるスピル抑制セクションで、Spillの量を上げることで、輪郭に残った緑の映り込みを目立たなくできます。上げすぎると肌や服の色まで変わってしまうことがあるため、不自然にならない範囲で少しずつ調整します。
仕上げに
合成した映像を配信画面のワイプ（PinP）として使う場合はPremiere Proでワイプ(PinP)を作る方法もあわせて参考にしてください。
こっこちゃん
「一気に全部いじろうとしないで、アルファ表示を見ながら1つずつ動かすのがコツだよ〜」
🆚 モザイク（AIマスク）との違い
似た文脈で語られやすい機能に、Premiere Proのマスク機能がありますが、目的が違います。
🟢 Ultra Key
グリーンバック素材から「単色の背景」を透明にして人物を切り抜く機能。撮影条件（単色背景）が前提です。
🎭 マスク（AIマスク）
画面内の「特定の範囲」を選択してぼかしやモザイクをかける機能。背景が単色である必要はありません。
グリーンバックがなく、通常の背景から人物を切り抜きたい場合は、Premiere ProのUltra KeyではなくAfter Effectsのロトブラシを使います。逆に、映像の一部だけぼかしたい場合はPremiere Proでモザイク・ぼかしをかける方法を参考にしてください。
⚠️ よくある失敗
失敗1：髪の毛の周りだけ緑が残る
細かい毛先はKey Colorの指定だけでは抜けきらないことが多いです。Choke・Softnessを少しずつ上げて調整してください。
失敗2：スピル除去をかけすぎて肌の色が変わる
スピル抑制を強くかけすぎると、肌や髪の色味まで変化することがあります。アルファ表示だけでなく通常表示でも都度確認してください。
失敗3：背景にムラがあって全く抜けない
これは編集側では解決しにくい問題です。照明を均一にして撮り直すのが結局一番早い解決策になることが多いです。
❓ よくある質問
グリーンとブルー、どちらの背景がいいですか？
肌色や瞳の色に近い色でなければ、どちらでも構いません。日本でよく使われるグリーンバックを前提にした場合、衣装が緑系でなければ問題ありません。
配信中にリアルタイムで合成したい場合も同じ設定ですか？
配信中のリアルタイム合成にはOBSのクロマキー機能を使うのが一般的です。撮影後の編集で合成する場合にPremiere ProのUltra Keyを使う、という使い分けになります。ライブ配信のセットアップはOBS×VTube Studio設定完全ガイドを参考にしてください。
After Effectsのキーイング機能とはどう違いますか？
After EffectsにもUltra Keyと同等のキーイングエフェクトがあります。単純なグリーンバック合成であれば、どちらのソフトで行っても操作はほぼ共通です。
🔗 次に読むと制作が進む記事
- After Effectsのロトブラシの使い方｜グリーンバックがない場合の切り抜き方法
- Premiere Proでモザイク・ぼかしをかける方法｜部分的にぼかしたい場合
- Premiere Proでワイプ(PinP)を作る方法｜合成した映像の配置方法
- OBS×VTube Studio設定完全ガイド｜配信でのリアルタイム合成
📚 参考にした情報
こっこちゃん
「アルファチャンネル表示、忘れずに使ってね！」
🌱 まとめ
- 撮影時の照明・距離が編集の手間を大きく左右する
- Key Color指定の後はChoke→Softness→Contrastの順で整える
- フチの緑の映り込みはスピル除去で抑える
- グリーンバックがない場合はAfter Effectsのロトブラシを使う
Ultra Keyは設定項目が多く見えますが、やることは「Key Colorを指定→エッジを整える→スピルを消す」の3ステップだけです。まずは短い素材で、アルファチャンネル表示を見ながら試してみてください。
制作のご相談
編集する時間が足りない時は、外注も選択肢です
白い鴉では、VTuber向けのOP動画・配信演出・動画編集の制作を承っています。SNS用の短尺は5万円から、YouTube用1〜3分は15万円から承っています。「予算感だけ知りたい」というご相談でも構いません。
相談・見積もりを依頼する → 料金プラン・制作実績を見るABOUT ME
