Premiere Proで素材に黒い帯が出る・サイズが合わない時の直し方【2026年版・初心者向け】
kitagawatetsuro
白い鴉（しろいからす）
Premiere Proで映像と音声のリンクを解除する方法【2026年版】別々に動かす・音声だけ消す・再リンクのやり方
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映像だけをカットしたいのに音声まで一緒に消えてしまう、音声だけをずらしたいのに映像まで動いてしまう……。その原因は、タイムライン上の映像と音声が「リンク」されているからです。映像と音声のリンクを解除する方法を知っておくと、編集の自由度がぐっと上がります。
🔗 リンク解除
🎬 映像と音声
⌨️ Ctrl+L
🎬 映像と音声
⌨️ Ctrl+L
✅ 結論：クリップを右クリックして「リンク解除」。一時的に外すだけなら「リンクされた選択」をオフ
タイムラインのクリップを右クリックして「リンク解除」を選ぶと、映像と音声を別々のクリップとして動かせます。ショートカットはCtrl+L（MacはCmd+L）です。タイムライン全体で一時的にリンクを外して選択したいだけなら、「リンクされた選択」ボタンをオフにします。元に戻す時は、映像と音声の両方を選んで右クリックから「リンク」を選びます。
リンクとは解除する
2つの方法再リンクの
手順活用例と
失敗例
2つの方法再リンクの
手順活用例と
失敗例
カット編集の基本はPremiere Proのカット編集の基本操作、音と映像がずれた時の直し方はPremiere Proで音ズレを直す方法もあわせてご覧ください。この記事は「映像と音声のリンクを解除する」ことに絞って解説します。
こっこちゃん「映像だけ削除したかったのに、音声も一緒に消えちゃいました……」
白い鴉「映像と音声がリンクされているからだね。リンクを解除すれば、片方だけ動かしたり消したりできるよ」
📋 この記事の要約
カメラで撮った素材をタイムラインに置くと、映像と音声は「リンク」された状態になり、片方を動かすともう片方も一緒に動きます。リンクを解除するには、クリップを右クリックして「リンク解除」を選ぶか、Ctrl+L（MacはCmd+L）を押します。タイムライン全体で一時的にリンクを無視したい場合は、「リンクされた選択」ボタンをオフにします。再びリンクするには、映像と音声の両方を選んで右クリックから「リンク」を選びます。解除すると、音声だけ差し替える、映像と音声の切り替わりのタイミングをずらすといった編集ができますが、片方だけ動かして音ズレを起こしやすいので注意が必要です。
Table of Contents
🔗 リンクとは
カメラで撮影した動画をタイムラインに置くと、映像のクリップと音声のクリップが、セットになって配置されます。この2つは「リンク」されていて、片方を選ぶともう片方も一緒に選択され、動かしたり削除したりすると、両方に同じ操作が反映されます。
これは、映像と音声のタイミングがずれないようにするための仕組みです。ふだんは便利ですが、片方だけを編集したい時には、リンクを解除する必要があります。
🔧 リンクを解除する2つの方法
| 方法 | 操作 | 向いている場面 |
|---|---|---|
| ① クリップごとに解除 | クリップを右クリック→「リンク解除」（またはCtrl+L） | 特定のクリップだけ、映像と音声を完全に別のクリップにしたい時 |
| ② 一時的に外す | タイムライン上部の「リンクされた選択」ボタンをオフにする | 映像と音声を別々に選択して作業したいが、あとで元のリンクを保ちたい時 |
- リンクを解除したいクリップを、タイムラインで選ぶ
- 右クリックして「リンク解除」を選ぶ（Ctrl+Lでも同じ）
- 映像と音声のクリップを、それぞれ別々に選択・移動・削除できるようになる
💡 ②の「リンクされた選択」ボタンは、オンの時は青、オフの時は黒で表示されます（バージョンによって見た目が異なる場合があります）。ボタンをオンに戻せば、元のリンクされた状態で選択できます。
🔄 もう一度リンクする方法
リンクを解除したクリップを元に戻す時は、次の手順で行います。
- 映像のクリップを選ぶ
- Shiftキーを押しながら、音声のクリップも選ぶ（両方が選択された状態にする）
- 右クリックして「リンク」を選ぶ（Ctrl+Lでも同じ）
ショートカットを使う場合は、必ず映像と音声の両方を選んでから押してください。片方しか選んでいない状態では、リンクはできません。
🎬 リンク解除の活用例
- 音声だけ差し替える：映像はそのままで、音声を別の録音やBGMに差し替える
- 映像だけ残して音声を消す：映像の音を消して、ナレーションやBGMだけにしたい時
- Jカット・Lカットを作る：場面が切り替わる前に次の音声を先に流す（Jカット）、または、映像が切り替わったあとも前の音声を続ける（Lカット）といった、自然な切り替え
こっこちゃん「Jカット、Lカットって、リンクを解除しないとできないんですか？」
白い鴉「映像と音声を別々に動かす必要があるから、リンクを解除して、音声だけを前後に伸ばして作るのが基本だよ」
⚠️ よくある失敗
- 解除したまま片方だけ動かして、音ズレする：映像だけ、または音声だけを少し動かしてしまうと、タイミングがずれます。意図せず動かした時は、Ctrl+Zで戻すか、クリップの位置を揃え直してください
- 片方だけ削除して、映像または音声がなくなる：リンクを解除した状態で削除すると、削除したほうだけが消えます。必要な場合は、Ctrl+Zで戻してください
- 再リンクする時に、片方しか選んでいない：映像と音声の両方を選ばないと、リンクできません
❓ よくある質問
Q. リンクを解除すると、元の素材のファイルは変わりますか？
A. 変わりません。タイムライン上のクリップの扱いが変わるだけで、元の素材ファイルには影響しません。
Q. 解除したのに、映像と音声が一緒に動きます。
A. 「リンクされた選択」ボタンがオンになっている場合や、別のクリップが選択に含まれている場合があります。ボタンの状態と、選択中のクリップを確認してください。
Q. 音声が最初から別トラックで、リンクされていない素材はどうなりますか？
A. 別々に読み込んだ映像と音声は、最初からリンクされていません。再リンクするには、2つを選んで「リンク」を選びます。
📌 あわせて読みたい：Premiere Proで音声がタイムラインに入らない時の直し方 ／ Premiere Proでクリップを置き換える方法
📋 まとめ
- 映像と音声は、タイムライン上でリンクされていて、片方を動かすと両方が動く
- 解除するには、右クリックの「リンク解除」かCtrl+L（MacはCmd+L）
- 一時的に外したい時は、「リンクされた選択」ボタンをオフにする
- 再リンクは、映像と音声の両方を選んで右クリックから「リンク」
- 音声の差し替えやJカット・Lカットに使えるが、片方だけ動かして音ズレしないよう注意する
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